Na śniadanie
-płatki owsiane - 2 szkl
-miód - 4 tbs
-jogurt naturalny - 1 szkl
1) wymieszać i zostawić na noc do lodówki
dodatki:
-puree z dyni, żurawina, pestki z dyni, gałka muszkatołowa
-banan, mascarpone, borówki
-maliny, migdały, czekolada
-jabłko, rodzynki, orzechy włoskie, miód, cynamon
https://www.facebook.com/NoizzFood/videos/4-sposoby-na-pyszne-owsianki/1646379188765511/
https://noizz.pl/noizz-food/fit-sniadanie-4-sposoby-na-owsianke/ppqp4pc
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zachęcam do komentowania. Pytania, uwagi, na wszystko chętnie odpowiem.